来源： 布兰登·金沙6165总站线路检测, 785-532-6765, bcirwin@k-state.edu
新闻稿准备者： 梅根·桑德斯, 785-532-1566, molitor@k-state.edu
星期一, 金沙6165总站线路检测, 2012
动力丧失：成为团队活动中的薄弱环节可能会导致更长时间, 更激烈的金沙6165总站线路检测
曼哈顿——体力活动动力的关键可能是感觉不足. 金沙6165总站线路检测立大学的一位研究人员发现，那些与他们认为更好的队友一起锻炼的人，锻炼时间和强度增加了 200%.
布兰登·金沙6165总站线路检测, 运动机能学助理教授, 是一项研究的主要研究者，该研究测试了个体在独处时是否会进行更剧烈的体力活动, 与虚拟合作伙伴或与队友竞争.
“人们喜欢与他人一起金沙6165总站线路检测，并将其作为一项社交活动,”欧文说. “我们发现，当您与您认为比您好一点的人一起表演时, 您往往比平时独自付出更多的努力."
本研究的第一部分, 大学年龄女性在四个星期内使用固定自行车金沙6165总站线路检测六次. 他们告诉参与者尽可能长时间地骑自行车. 平均, 每位参与者骑行 10 分钟.
下一页, 同一组参与者返回实验室进行更多练习, 但被告知他们正在与另一个实验室的合作伙伴一起金沙6165总站线路检测，他们可以在屏幕上看到合作伙伴. 现实中, 这只是一个循环视频. 参与者还被告知，他们的虚拟伙伴参与了第一项研究，并且骑自行车的时间比他们长大约 40%.
“我们给人的印象是虚拟伙伴比参与者好一点,”欧文说. “这就是他们对伴侣的了解. 在此群组中, 参与者平均比单独金沙6165总站线路检测多骑九分钟."
虽然这 90% 的增长是有希望的, 欧文说，他和他的团队有预感，动机可能会更进一步. 金沙6165总站线路检测被邀请回到实验室与虚拟伙伴进行更多练习. 这一次, 尽管, 他们被告知他们与搭档在一个团队.
“我们告诉他们，他们正在共同努力以取得团队得分,”欧文说. “团队得分是先退出者的时间. 参与者相信在之前的试验中, 他们金沙6165总站线路检测的时间没有对方那么长. 我们创造了一种参与者是薄弱环节的情况."
本次团队试验的参与者的金沙6165总站线路检测时间比单纯与某人一起金沙6165总站线路检测的时间长大约两分钟. 但是, 欧文补充说，随着时间的推移，结果看起来会有所不同.
“这是平均值, 但随着时间的推移，差异变得更大,”他说. “一开始, 参与者的金沙6165总站线路检测时间比伙伴组长约一分钟. 到最后一个会话为止, 团队组的参与者的金沙6165总站线路检测时间比伙伴组的参与者长了近 160%, 比个人金沙6165总站线路检测的时间长近 200%."
欧文说这可能是因为那些相信自己正在与伴侣一起金沙6165总站线路检测的人随着时间的推移建立了融洽的关系，并且不想让伴侣失望. 他说，团队最初对与队友一起金沙6165总站线路检测的参与者随着时间的推移而急剧增加感到惊讶.
“如果他们经常和打败他们的人一起金沙6165总站线路检测, 我们想知道人们会有多大的动力继续回来并再次被击败,”欧文说. “结果恰恰相反. 随着时间的推移, 这非常有激励性, 只要条件合适."
欧文表示，研究表明，如果金沙6165总站线路检测伙伴或队友的水平大致相同或好得多, 动力消失. 他和他的团队发现，工作水平提高约 40% 的合作伙伴是最佳合作伙伴.
“在某些健身目标中, 就像准备跑马拉松一样, 考虑不仅与其他人一起金沙6165总站线路检测, 但是和一个更好的人在一起,”欧文说. “额外提升, 考虑某种涉及竞争的团队练习, 喜欢在一周的固定时间打篮球."
该团队的研究成果发表在《行为医学年鉴》上, 双月刊同行评审医学期刊. 未来, 金沙6165总站线路检测希望继续使用虚拟伙伴来增加体力活动的时间和强度, 但他希望超越虚假的合作伙伴.
“我想将人们与真实的人合作, 不仅仅是预先录制的金沙6165总站线路检测伙伴,”他说. “类似于在线恋爱婚介软件, 来自全国各地的个人可以根据他们的健身目标和水平进行匹配. 使用技术, 您可以与使用您的智能手机的人一起跑步."
金沙6165总站线路检测目前正在研究这个选项，并希望在未来几年内实现.
