金沙js4399首页立大学

曼哈顿— 在服用每日维生素或膳食补充剂之前, 您可能需要考虑一下您真正消耗的是什么, 金沙js4399首页立大学人类营养学家说道.

“补充剂不像其他药物那样受到食品和药物管理局的监管, 我认为很多人都没有意识到这一点,”说 布莱恩·林德希尔德, 金沙js4399首页助理教授.

金沙js4399首页hield 研究补充剂，看看标签上列出的成分是否与瓶子中的成分实际相符. 他的 最近的研究 发现前列腺补充剂, 这可能会降低患前列腺癌的风险, 金沙js4399首页忠实于标签.

“我们的研究发现，瓶子上列出的成分的前列腺补充剂金沙js4399首页含有这些成分,”林德希尔德说.

如果您想获得最准确的产品, Lindshield 说金沙js4399首页带有更具描述性标签的瓶子. 还有, 多付一点钱通常就能得到你想要的原料.

“您应该避免购买最便宜的补充剂，因为如果制造商偷工减料以使价格变得非常便宜, 他们可能没有像更昂贵产品的制造商那样遵循同样数量的标准,金沙js4399首页.

另一个提示：不要指望补充剂可以弥补不良饮食.

“维生素和矿物质可以预防缺乏, 但这并不能弥补不健康饮食带来的许多慢性疾病风险,金沙js4399首页.