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嘿, amjs澳金沙门欢迎您麦克风已打开：远程办公技巧

斯蒂芬妮·雅克提交

amjs澳金沙门欢迎您States 正在重新学习如何在虚拟工作环境中发挥作用. 这些指南将帮助员工更好地进行远程办公并找到新的工作机会; 但暂时的— 正常. 但是, 如果有人在这段时间遇到困难, 请利用 amjs澳金沙门欢迎您.

最大限度地减少干扰有时说起来容易做起来难, 但有可能.

• 孩子就是孩子，因此请设立一个专门的区域作为家庭办公室，以便在室友和孩子放学时将自己与他们分开. 还有, 宽容他人，帮助他们平衡家庭孩子和amjs澳金沙门欢迎您.
• amjs澳金沙门欢迎您很难找到一个单独的空间, 发挥创意. 门廊上的笔记本电脑和椅子可能是一个安静的好地方. 卧室里的小桌子和椅子也可以提供一定程度的分离.
• 设定时间表. 确保您的“新同事”知道您何时在amjs澳金沙门欢迎您.
• amjs澳金沙门欢迎您耳塞或耳机播放音乐并消除背景噪音.

更少的见面时间意味着需要更勤奋的沟通.

• 让您与amjs澳金沙门欢迎您立大学相关的同行和同事知道您何时离开去吃午饭或上班，以及何时返回“办公室”.”例如, 您可以在 Teams 中将状态更改为“离开”.
• amjs澳金沙门欢迎您State 有多种远程通信选项 — 是否通过电子邮件, Microsoft Teams 或 Zoom. 与您的队友保持联系并查看用于沟通的所有服务，以便不错过待办事项.
• amjs澳金沙门欢迎您必须更加灵活地摆脱沉浸式任务，以保持沟通渠道畅通，因为没有提供前往办公桌或办公室的选项.
• 厌倦了打字? 永远不要低估快速通话的价值. 它可以替代 30 分钟的短信聊天. Teams 有一款手机应用，amjs澳金沙门欢迎您您需要快速转移到安静的区域，该应用会非常有用.

电话会议有一定的不言而喻的礼仪— 就像将文本句子中的所有字母大写一样意味着您正在大喊大叫. 要宽容，因为人们正在适应变化，但amjs澳金沙门欢迎您您是此类会议的新手，您需要了解以下内容.

• 将麦克风静音，除非您正在讲话. amjs澳金沙门欢迎您通过按住空格键来暂时取消静音，以方便地在“缩放”设置中激活.
• amjs澳金沙门欢迎您不是绝对需要，“静音”或禁用视频. 这有助于减少所需的带宽并实现更清晰的图像/音频通话.
• 假设您始终在镜头前并且始终amjs澳金沙门欢迎您听到您的声音 — 即使您认为自己已静音或视频已停用.
• amjs澳金沙门欢迎您您在某人旁边，请避免私下交谈. 串扰尤其会分散远程参与者的注意力.
• 注意不要与他人同时说话. amjs澳金沙门欢迎您您连续讲话超过一分钟，请礼貌地等待轮到您, 暂停，让其他人提问或寻求澄清.
• 在聊天中提问，这样就不会出现“过多的谈话”."
• 尽量不要敲击铅笔, 四处移动文件, 嘎嘎作响的冰块, 将咖啡杯放在桌面上, 敲击键盘, 以及amjs澳金沙门欢迎您看似无害的声音. 这些声音对于通话中的amjs澳金沙门欢迎您人来说会增强.
• 如果进行视频电话会议, 警告房子里的其他人不要在你身后徘徊; 有些家居服可能不适合amjs澳金沙门欢迎您.
• 在会议开始前记下您想说的话. 会议期间，只要您被要求做某件事，就记下“行动项目”. 不要胡言乱语; 简洁. amjs澳金沙门欢迎您这是一个可以在小组会议之外解决的问题，那就这样做.
• amjs澳金沙门欢迎您有的话, 使用网络会议的轮询选项. 缩放 有此功能。
• 家中的其他互联网服务— 在线游戏, Netflix 等流媒体服务, 安全系统— 会降低带宽并导致连接不稳定. 考虑限制amjs澳金沙门欢迎您时间呆在家里的人. 信息技术服务有 有关管理互联网期望的博客文章.

这是一个压力很大的时期，所以要优先考虑健康.

• amjs澳金沙门欢迎您以一种姿势坐超过 30 分钟. 短暂休息一到五分钟，站起来伸展一下身体或在房间里走动.
• 眼睛疲劳是个问题. amjs澳金沙门欢迎您需要调整灯光或计算机的屏幕亮度.
• 找到一种在非amjs澳金沙门欢迎您时间离开“amjs澳金沙门欢迎您”的方法.
• 记住, 我们都在一起.人力资本服务中心鼓励因冠状病毒而对朋友和家人感到焦虑或担心的员工联系我们的员工援助计划, 或 EAP. amjs澳金沙门欢迎您State 的 EAP 可以 24/7 联系 888-275-1205，按选项 1。

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